inventando-se

O processo psicoterapêutico é um caminho de autoconhecimento a partir do qual se pode superar alguns bloqueios que impedem o desabrochar da vida em si mesmo, em várias direções. Esses bloqueios interferem na vida prática, emocional e até na saúde física. No decorrer desse processo, é possível explorar sua história, em experiências passadas e novas possibilidades. Essa parte vai do reconhecimento à elaboração. Reconhecimento do território onde está, onde esteve e por onde deseja percorrer, e a elaboração de todos sentidos e sentimentos resignificados ao longo do processo. Entre uma coisa e outra, podemos nos deparar com estados confortáveis e desconfortáveis, podemos nos animar ou desanimar. E, durante estes períodos, muitas abordagens podem contribuir: a massagem pode acalmar ou suscitar imagens ou lembranças, os florais podem harmonizar ou evidenciar padrões, a astrologia pode orientar sobre as condições em que se depara no momento e apontar características para poten...

Períodos planetários corresponde a uma divisão no tempo no transcurso de um ano, entre um aniversário e outro, em que uma qualidade planetária, representada por um planeta, é enfatizada. Este trabalho reúne o conhecimento da astrologia e da antroposofia para orientar oportunidades de desenvolvimento. Os 365 dias são divididos de acordo com um ritmo planetário. Cada um dos sete planetas envolvidos nessa divisão do tempo anual, tem uma relação com as qualidades planetárias, reconhecidas pela antroposofia como predisposições anímicas. Sempre temos uma tendência a enfatizar esta ou aquela qualidade por uma série de fatores (que não tratarei agora), e o exercício de desenvolvimento nos leva a prestar atenção naquelas qualidades que menos utilizamos, que mais dificuldade temos em manifestar. O segundo passo seria colocar nossa vontade a serviço de provocá-la em nós mesmos e buscar um desenvolvimento mais amplo de nossas potencialidades. De que maneira os 'Períodos planetário...

Como a  astrologia serve ao auto conhecimento, venho apresentar algumas das questões relacionadas a cada uma das casas da mandala astrológica. Mesmo que mais nada se conheça, apenas estas perguntas já poderiam (inversamente) mapear um tanto de si mesmo. Reflita sobre essas perguntas. São simples. Exercite responder cada uma delas, sem pressa. Uma por dia. De preferência, escreva. E ao final dos doze dias, você terá percorrido alguns passos nesse caminho de auto reconhecimento.  Eis algumas das perguntas evocadas de cada âmbito representado pelas casas astrológicas: casa 1 - como me apresento? casa 2 -  como me valorizo? casa 3 - como me comunico ?  casa 4 - como me estabeleço ? casa 5 -  como dou de mim para criar algo? (seja relacionamento, prazer, diversão, arte, filhos)  casa 6 - como me organizo? como desenvolvo minhas habilidades ? casa 7 - como me relaciono ? casa 8 - como me transformo? casa 9 - como compreendo ? casa 10 - ...

ReconheSer Reconhecer a si mesmo é o caminho do desenvolvimento que permite  saber  onde  se está  para orientar a jornada para onde se quer chegar. Quem eu sou ? Do que disponho? Quais são as ferramentas que disponho para minha realização? O que ainda preciso desenvolver ? são daquelas perguntas feitas, invariavelmente, por aqueles que anseiam se desenvolver. O caminho pode ser feito sozinho? Pode. Em termos.  Afinal de contas, não vivemos isolados e existem facetas, em nós mesmos, mais difíceis de perceber sozinhos. Assim, o terapeuta muitas vezes funciona como um espelho onde você pode se mirar. Nessa relação é possível construir a confiança para se expor em diversas posições para se reconhecer.

Auto desenvolvimento é algo trabalhoso! Exige uma atenção consigo mesmo cons tan te men te. Pois é, há quem ache que porque você trabalha na área terapêutica já sabe tudo, conhece tudo, passou por todos os desafios e está sentada no alto do Monte Olimpo observando outros meros mortais passarem pelo processo. Não é assim! Continuo na caminhada! E valorizo cada passo. Os meus e daqueles que acompanho a trajetória mais de perto. O caminho se faz ao caminhar...

Natal é a celebração de um nascimento muito significativo. Um nascimento que remete a um exercício de confiança, respeito, conexão com o sagrado,  para não dizer apenas amor. No ciclo de desenvolvimento percorrido através das festas cristãs, esta data dá início a uma nova fase. Aqui nascemos,  ou melhor, surge a possibilidade de um nascimento significativo em nós,  também. A cada ano renascemos, renovando intenções de superação consigo mesmo e com os outros,  a partir de um princípio: o Amor. Anseio que essa intenção ganhe impulso com nossa força de vontade para se manifestar a cada dia.

Conta uma lenda que certa vez durante uma reunião no céu com todos seus anjos, Lúcifer, o Portador da Luz, admirando tanto o Criador chegou a pensar: “eu poderia sentar nesse trono”. Algo estranho aconteceu em Lúcifer nesse momento. Num outro encontro com Deus Pai, Lúcifer intensificou seu pensamento: “eu posso e devo me sentar nesse trono.” Com esse pensamento uma pequena mancha apareceu em Lúcifer bem na altura do coração. Lúcifer tentou esconder essa mancha com sua asa, mas Micael muito atento pode notá-la e pediu a Lúcifer que se desculpasse, pois assim a mancha desapareceria. Mas Lúcifer se recusou. Isso tudo foi criando desarmonia no céu e Deus, percebendo, chamou Lúcifer e, também, pediu que ele se desculpasse. Mas ele se nega mais uma vez. Deus, então, pede a Micael que expulse Lúcifer e todos os seus anjos do céu. Micael tira sua espada e luta com Lúcifer e seus anjos. E com muito esforço consegue expulsá-los. Mas nenhum planeta do universo quis recebê-los, nem mesmo ...

Potenciais lapidados, talentos elaborados, capacidades transformadas em habilidades, é assim que preparo minha bagagem e me lanço nessa trajetória. Vou inventando-me e realizando minhas possibilidades, criando o caminho à minha frente. Levo assim um pouco de criatividade e jogo de cintura para lidar com os imprevistos, uns bons pares de tolerância, e algumas peças de humor, sem esquecer o considerável respeito pela singularidade individual e a sensibilidade para captar o que não é tão palpável e para apalpar o que é delicado, mesmo que resistente. E além do saco para roupa suja, um vivo interesse pela história de cada um. Levo, também, um frasco de entusiasmo, coragem e superação. Nunca se sabe! E na bagagem de mão? Ah, sim! Levo algumas doses de acolhimento, pílulas de carinho e reconhecimento. E, não posso esquecer de levar o cuidadoso equilíbrio entre o leve e o profundo, e o firme limite para estabelecer os contornos. Observo um pouco mais minha bagage...

Esta frase foi capturada da série Harry Potter e achei muito, muito interessante: Não são nossas habilidades que nos tornam quem somos. São nossas escolhas.  O que fazemos com nossas habilidades. Então, agora é sentar e refletir...

Pode-se pensar em muitas coisas para se realizar no início de um ano, mas quantas vezes incluímos o cuidado com o bem-estar? É assim... até que o corpo doa, que o cansaço mine nossa disposição, e que tudo se torne cada vez mais difícil de realizar, parece que não há sinal suficiente para que se volte a atenção para cuidar de si mesmo. Então, para começar um novo ano novo: Dê um tempo para você! E, é lógico, que eu vou sugerir: reserve um tempo para uma revigorante ou relaxante massagem! Olivia