inventando-se

    Li uma matéria outro dia dizendo que o autoconhecimento se tornou um bom negócio, que  apostar na ideia de que ‘seja o seu melhor’, tornou-se um negócio rentável. Não sou analista e nem tenho condições de avaliar esse tipo de investimento, mas quero falar sobre esse fenômeno. Já há muito tempo conseguiu-se verificar a importância do autoconhecimento. Deve contar um pouco mais de 2.000 anos aproximadamente, então acho bastante razoável, que o fenômeno tenha se tornado mais popular e, desejo, com plenitude do meu coração, que não seja uma moda passageira, e que aqueles que investirem financeiramente no negócio, tenham se trabalhado suficientemente para oferecer atendimentos honestos. E aqueles que se sentirem convocado ao chamado autoconhecimento reconheçam a importância dessa empreitada, para além da moda atual.  O auto conhecimento tem suas origens em duas linhas, que eram quase a mesma: filosofia e medicina. E quem era médico, também era terapeuta, porque afin...

  Para onde me levam os mapas? Os mapas indicam um caminho, sinalizam uma região, mostram uma situação. É reconhecido como um esquema ou gráfico que facilite o acesso ou reconhecimento de uma área. E costumo usar esse recurso para provocar o auto reconhecimento e o encontro com você mesma/o. O que eu faço é criar dispositivos através dos quais você possa mapear suas sensações, percepções e também atividades. A figura acima  mostra  mapeamentos de auto-percepções .   Além de ser um exercício de atenção, para você se perceber melhor,  me auxilia  na condução do processo, já que através dele é possível reconhecer por onde a energia flui com mais facilidade e onde aparecem os bloqueios . Dessa forma, o atendimento é orientado para atuar no alívio das queixas imediatas com a possibilidade de ampliar o resultado de uma  massagem, na qualidade de se reconhecer o padrão individual   e transformar os bloqueios em caminhos.

Viver numa grande cidade é viver no limite. Não é para menos quando se considera a hora para acordar, trânsito para enfrentar, manter a atenção e disposição para realizar um bom trabalho num ambiente quase sempre competitivo, energia para se manter atualizada com o mundo atual, sintonia para afinar as relações, e foco para não perder a hora de dormir para começar tudo de novo, para tratarmos do básico. No meio disso tudo, ainda há outra demanda, latente e escorregadia: prestar atenção em si, perceber o que está acontecendo em você e tomar as medidas necessárias para se sentir bem com você mesma, sem ferir ninguém! Como dar conta disso?! Muitas vezes fazemos isso sem nos darmos conta. O que não acrescenta porque desperdiçamos o conhecimento que isso nos traz. Na maior parte das vezes, não damos conta das próprias necessidades. Como realizar tudo o que temos para cumprir no cotidiano e ainda assim cuidar bem de nós mesmas? Aprendendo a prestar a atenção é uma das opções. ...

O 'Circulo Eranos', fundado em 1933, em Ascona, Suíça, é um local onde pensadores e intelectuais podiam expor suas concepções e conviver durante alguns dias, debatendo idéias e conceitos, a partir de um tema inicial proposto, através do qual cada disciplina (psicologia, história, biologia, teologia, física, arqueologia, entre outras) fazia sua contribuição ampliando pensamento e conhecimento de todos os envolvidos. Foi fundado por Olga Froebe-Kapteyn, e teve como influência determinante a presença e o pensamento de Carl Gustav Jung. Essa iniciativa, vem contrariar a tendência da época, quando passava a vigorar um estreitamento de visão. Nesse mesmo ano, ocorre a represália a disseminação do conhecimento, como exemplo o da psicanálise, quando foram queimados os livros de Freud. Enquanto movimento, Eranos representou uma pequena chama luzindo na escuridão de uma época, e tem especial importância na formação de pensamento que inclui diferenças e busca aliar opostos. Com...

Ele existe. É bom que estejamos de acordo sobre isto. Eu tenho medo, você tem medo, eles e elas tem medo... nós temos medo. E, não adianta disfarçar, fingir que ele não é seu, que nada tem a ver com você. Medo é uma coisa estranha, que parece ter vida própria e se transformar num outro ser, e normalmente o caracterizamos como monstros. 'Monstros S/A' - desenho animado da Disney/Pixar - foi ótimo para trazer essa imagem e muitas coisas relacionadas com o medo, como por exemplo, ele surgir de um armário escuro. Normalmente é isso o que queremos fazer, guardá-lo bem guardado no fundo do armário e trancar a porta. Mas sabe o que costuma acontecer quando o deixamos ali, escondido, inacessível, na parte mais escura do espaço que nos pertence?! Ele cresce! Medo escondido ganha força. Então, o melhor a fazer é trazê-lo à luz. E reconhecer exatamente qual é seu tamanho e onde ele se sente mais satisfeito em atuar, ou seja, onde ela aparece. Sei o quanto isso exige...

Antes de dormir, é um ótimo momento para repensar nos acontecimentos que vivenciamos, nas emoções que experimentamos e nas ações e reações que promovemos. Para quê isso faz sentido ? Para treinar a observação sobre si mesmo e aprender com a própria história. Quando chegamos ao final do dia e conseguimos responder à pergunta:           Qual foi o acontecimento mais marcante deste dia? É sinal que repassamos esse dia, e revimos nossos encontros, nossas palavras, nossas ações para reconhecer o que foi mais significativo. Algumas pessoas vêem me dizer que não aconteceu nada marcante e acho isso muito curioso porque muitas vezes há uma expectativa de reconhecer um acontecimento extraordinário, inusitado.  É que estamos distraídos das coisas simples e preciosas e desperdiçamos o desfrute e valorização de um abraço, ou um telefonema, uma mensagem talvez, a leitura de um livro... ou na correria do dia, alguém na rua mostra-se g...

Há quem pense que dormir é desperdício de tempo ou coisa parecida, mas também existem aqueles que acreditam que durante o sono muita vida acontece! Daí o reconhecimento de que  enquanto dormimos, muitas coisas se processam, como por exemplo, nos restabelecemos  de uma enfermidade; perceptivelmente nos assombramos com o crescimento das crianças; e, nos revitalizamos diariamente com nosso sono. Além desses aspectos, temos os sonhos, com nossa incrível vida onírica a todo vapor, buscando traduzir para o consciente a linguagem do inconsciente. E além dessa, nossa consciência se expande ao entrar em contato com o reino espiritual. Dessa maneira, podemos perceber que o processo do sono permite nos restaurar do desgaste do cotidiano, em que muitas vezes, acordados  nos mantemos mais inconscientes de nós mesmos, do que dormindo. E, para revertermos esse processo e tenhamos um pouco mais nas mãos nosso desenvolvimento consciente, usar uns minutinhos antes de dormir ...

Assim como a astrologia conta com doze signos, que permite reconhecer padrões de comportamento comuns aos indivíduos nascidos num determinado período, o sistema floral de Bach conta com doze remédios estruturais definindo doze  tipos de estados de ânimos, que se combinam pela semelhança da descrição de seus padrões. A astrologia parte do princípio que recebemos vibrações dos planetas, conforme sua localização, da mesma forma que Dr. Bach descreve a ação dos remédios para elevação das nossas vibrações. ‘Os doze signos do Zodíaco correspondem aos doze remédios, uma vez que cada tipo de signo apresenta uma fraqueza que pode ser superada à medida que evoluímos.’ é o que nos afirma Peter Damian no livro ‘A astrologia e os Remédios Florais do Dr. Bach’.    Tendo o indivíduo como ponto de partida, com sua história e suas percepções, podemos dispor  das informações fornecidas pelo céu astrológico e pela terra floral para reconhecer, reorganizar e harmoniz...

A verdadeira viagem do descobrimento não consiste em procurar novas paisagens, mas em ver com novos olhos.                                           - Marcel Proust- Essa frase me remete aos processos terapêuticos. A viagem de descobrimento... de autodescobrimento.  Não podemos mudar os fatos da nossa vida, mas podemos mudar a maneira como ‘olhamos’ para eles. Atualmente, o trabalho que desenvolvo como Panorama Biográfico tem se revelado surpreendente para proporcionar essa nova visão da própria história.

Eu trabalho com arte pura: o corpo do ser humano. Esse incrível ‘artefacto’ que prova nossa existência no planeta Terra. Uma escultura delicada e resistente, capaz de suportar pressões externas e internas, e transformá-las em impressões significativas.

Apesar de todas as particularidades, nossa história segue leis de desenvolvimento, e é  registrada por aquilo a que damos importância. Alguns acontecimentos  ganham valores positivos, outros negativos e, assim, vamos  compondo essa toada.  Muitos desses aspectos, consciente ou inconscientemente, nos impulsionam numa direção. Fazemos escolhas a partir dos valores que atribuímos aos nossos eventos, criando outros. Uma das etapas do processo do Panorama Biográfico possibilita que vejamos nossa história de uma maneira mais distanciada, como um observador de si mesmo e, com isso possamos  reconhecer o que nos moveu nessa trajetória e a partir disso, criar novas perspectivas.

Natal é a celebração de um nascimento muito significativo. Um nascimento que remete a um exercício de confiança, respeito, conexão com o sagrado,  para não dizer apenas amor. No ciclo de desenvolvimento percorrido através das festas cristãs, esta data dá início a uma nova fase. Aqui nascemos,  ou melhor, surge a possibilidade de um nascimento significativo em nós,  também. A cada ano renascemos, renovando intenções de superação consigo mesmo e com os outros,  a partir de um princípio: o Amor. Anseio que essa intenção ganhe impulso com nossa força de vontade para se manifestar a cada dia.

Conta uma lenda que certa vez durante uma reunião no céu com todos seus anjos, Lúcifer, o Portador da Luz, admirando tanto o Criador chegou a pensar: “eu poderia sentar nesse trono”. Algo estranho aconteceu em Lúcifer nesse momento. Num outro encontro com Deus Pai, Lúcifer intensificou seu pensamento: “eu posso e devo me sentar nesse trono.” Com esse pensamento uma pequena mancha apareceu em Lúcifer bem na altura do coração. Lúcifer tentou esconder essa mancha com sua asa, mas Micael muito atento pode notá-la e pediu a Lúcifer que se desculpasse, pois assim a mancha desapareceria. Mas Lúcifer se recusou. Isso tudo foi criando desarmonia no céu e Deus, percebendo, chamou Lúcifer e, também, pediu que ele se desculpasse. Mas ele se nega mais uma vez. Deus, então, pede a Micael que expulse Lúcifer e todos os seus anjos do céu. Micael tira sua espada e luta com Lúcifer e seus anjos. E com muito esforço consegue expulsá-los. Mas nenhum planeta do universo quis recebê-los, nem mesmo ...

O ritmo anual é reconhecido pelas estações. Mas não são apenas as estações que determinam cada etapa desse ciclo. Existem etapas individuais, celebradas ou recordadas, pela passagem dos anos; e,  outros marcos existentes nesse ciclo são as festas cristãs. No primeiro semestre, temos a Páscoa e São João e, no segundo semestre, o Natal; e antes desse, pela antroposofia, considera-se a data de Micael. Há algum tempo estas celebrações fazem muito sentido para mim. E, a medida que me aprofundo nesse assunto, mais significado traz a algumas experiências. Agora, a Páscoa me convida para um movimento de reflexão e oportunidade de transformação: me recolho, reorganizo, reestruturo e me liberto. Possibilidade de novos vôos. E a trajetória da lagarta até transformar-se numa borboleta é a imagem mais marcante. Uma oportunidade que a natureza traz com símbolos dentro de símbolos. Mistérios visíveis para serem desvendados e elaborados. Há muito o que aprender.

Embora atualmente até o ritmo da natureza esteja um tanto perturbado, não podemos esquecer de redobrar os cuidados e atenção com nossos próprios ritmos. Tudo em nós é orientado por um ritmo, diria, a partir do ritmo do  coração, da respiração... sem isso, estaremos com nossa vida perturbada, seja  sutil ou  não qualquer descompasso. Buscar observar algo na natureza nos possibilita reconectar com nossos ritmos mais profundos e sutis. Olhe à sua volta!  Aproveite oportunidades para se harmonizar. É mais simples do que parece.

No caminho de cada dia, encontro pedras e flores.  Há dias em que as pedras são mais importantes que as flores.E nesses dias carrego o peso do mundo nas costas, a vida fica mais pesada, mais dura e fria.  Noutros dias, as flores se tornam mais importante e suas formas e cores ganham novas dimensões e trazem nova dimensão à minha vida. Assim minha vida fica mais leve,  colorida e perfumada. Minha alma se eleva.  Entre um e outro universo, apenas EU, aquela parte de mim que pode atribuir significado às experiências, é o agente transformador. Quanto mais reconheço o que esta parte de mim possibilita, mais possibilidades gero para mim. À isso chamo de caminho de autoconhecimento. E no meu caminho, a cada dia, passo a reservar um período para isso.