Boa Noite! E...antes de dormir, reflita...

Há quem pense que dormir é desperdício de tempo ou coisa parecida, mas também existem aqueles que acreditam que durante o sono muita vida acontece!

Daí o reconhecimento de que enquanto dormimos, muitas coisas se processam, como por exemplo, nos restabelecemos de uma enfermidade; perceptivelmente nos assombramos com o crescimento das crianças; e, nos revitalizamos diariamente com nosso sono.

Além desses aspectos, temos os sonhos, com nossa incrível vida onírica a todo vapor, buscando traduzir para o consciente a linguagem do inconsciente. E além dessa, nossa consciência se expande ao entrar em contato com o reino espiritual.

Dessa maneira, podemos perceber que o processo do sono permite nos restaurar do desgaste do cotidiano, em que muitas vezes, acordados nos mantemos mais inconscientes de nós mesmos, do que dormindo.

E, para revertermos esse processo e tenhamos um pouco mais nas mãos nosso desenvolvimento consciente, usar uns minutinhos antes de dormir para uma breve reflexão, pode ajudar bastante !

Então, providencie um caderno. Seu caderno de cabeceira e anote a primeira pergunta a ser respondida a cada noite. Minha sugestão seria começar por esta:

qual foi o acontecimento mais marcante deste seu dia ?

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Encontrando o fio vermelho

Tem algo na nossa vida que nos impulsiona, ou nos empurra. Algo que podemos reconhecer como um tema com o qual vamos nos deparando no transcorrer da vida. Muitas vezes é possível reconhecer que fulana tem questões frequentes com relacionamentos, outra com a questão profissional, outra ainda com o financeiro. Tudo parece se voltar para esse tema, e ainda dentro desse tema tem um outro quê mais específico. O fio vermelho é aquele motivo com o qual nos vemos ligados. Às vezes, emaranhada. Eu, por exemplo, sempre me vi envolvida com o tema terapêutico. Me lembro que ali, ainda no final do segundo setênio, por volta dos meus 12-14 anos, sabendo que minha avó materna sofria com alguns problemas de saúde, escrevi uma carta para ela - que morava em Portugal - perguntando o que a afligia? Se ela tinha a percepção de que nossos problemas físicos tinham ressonância com nossas emoções… enfim, fosse pelo trabalho corporal com o qual me envolvi, florais, astrologia e aconselhamento biográfico, sempr

O outro que atua em mim

Há algum tempo era muito comum usarmos uma expressão que envolvia um conflito entre um anjo e um diabo interno, como se o anjo que habita em mim estivesse tentando convencer meu diabinho a não fazer tal coisa, ou vice versa. Forças do bem e do mal disputando um espaço na minha alma, com toda certeza. E a decisão final sempre pareceu ser um acaso, alheia à própria vontade. Muito curiosa essa colocação onde a própria pessoa parece isenta da direção das suas escolhas. É preciso lembrar que a decisão é de cada um. São muitas as opções que se mostram no caminho e, o autodesenvolvimento é aquele regulador que determina a consciência da escolha. Mas a escolha, de fato, sempre é determinada pelo protagonista da história. Mesmo naqueles momentos em que parece que não temos escolha, ainda assim, nos cabe escolher como passar por isso. Não é fácil assumir tal responsabilidade sobre a vida, eu sei. E o que pode nos ajudar a passar por isto ou aquilo está no caminho do autoconhecimento. Esse cam

Além dos 63 anos - Se preparando para o envelhecimento

Diz um ditado antigo, chinês, que temos '20 anos para aprender, 20 anos para lutar e 20 anos para nos tornar sábios'. Pois bem, durante os primeiros 20-21anos de vida estamos numa fase em que aprendemos a andar, a falar, a pensar, a nos relacionar, aprendemos a aprender; depois, durante a fase entre os 21 e 42 anos, é a época em que nos dedicamos a conquistar a nossa vida, por assim dizer: nos dedicamos a estudos mais específicos, nos relacionamos mais seriamente e, podemos constituir família, empregamos nossa energia em conquistar um lugar ao sol e, nos 21 anos seguintes, entre 42 e 63 anos temos a possibilidade de assentar todas essas experiências e partilhar, transmitir nossa vivência, orientando, inspirando os outros, amadurecendo nossa consciência social, despertando nossa consciência espiritual. A partir dessa fase, dos 63 anos, temos a oportunidade de viver a partir da nossa sabedoria. O que seria isso? Seria direcionar nossa vida a partir das lições que

inventando-se

Pesquisar este blog