inventando-se

Viver numa grande cidade é viver no limite. Não é para menos quando se considera a hora para acordar, trânsito para enfrentar, manter a atenção e disposição para realizar um bom trabalho num ambiente quase sempre competitivo, energia para se manter atualizada com o mundo atual, sintonia para afinar as relações, e foco para não perder a hora de dormir para começar tudo de novo, para tratarmos do básico. No meio disso tudo, ainda há outra demanda, latente e escorregadia: prestar atenção em si, perceber o que está acontecendo em você e tomar as medidas necessárias para se sentir bem com você mesma, sem ferir ninguém! Como dar conta disso?! Muitas vezes fazemos isso sem nos darmos conta. O que não acrescenta porque desperdiçamos o conhecimento que isso nos traz. Na maior parte das vezes, não damos conta das próprias necessidades. Como realizar tudo o que temos para cumprir no cotidiano e ainda assim cuidar bem de nós mesmas? Aprendendo a prestar a atenção é uma das opções. ...

O dia a dia é exigente de diversas formas. Solicitações não nos faltam. Temos isto para fazer, temos aquilo para resolver, temos esta outra pendência, e ainda aparecem imprevistos! Pois é, nossa incrível vida moderna tem sido esgotante. E isso solicita uma dose extra de criatividade da nossa parte para resolver questões e, diga-se de passagem, internas e externas! O pior é que quando diminui nossa capacidade de responder criativamente a essas solicitações, alguns mecanismos em nós vão cristalizando, enrijecendo, se automatizando. E quando ligamos nosso piloto automático,  deixamos de reconhecer quando nossa resposta não serve mais para aquela questão. E o dia a dia começa a ficar desgastante, chato, tedioso e... ansioso! Pois é, nossa busca pelo bem estar desencadeia nesse momento uma agitação, e frequentemente nos deparamos com oportunidades para novas escolhas, porém temendo  o novo, repetimos a resposta. Ficamos assim presos num círculo vicioso de insatisfaçã...